Wollen Sie Ihr Schlafzimmer renovieren und somit die nächtliche Erholung verbessern? Um einen angenehmen Schlaf genießen zu können, sollte man sich im Zimmer vollends wohlfühlen. Dabei spielen verschiedene Aspekte wie das Design des Schlafzimmers eine Rolle. Das Herzstück des Ruheortes ist und bleibt aber natürlich das Bett; dieses sollte mit Bedacht ausgewählt werden – schließlich verbringt man ein Drittel seines Lebens darin, wobei der Durchschnittsmensch 22 Jahre im selben Bett nächtigt.

Ein Bett ist das essenzielle Möbel in einem Schlafzimmer und sollte sorgfältig gewählt werden.
(Bild: ersler / clipdealer.de)

Welche Arten von Betten gibt es?

Am wichtigsten ist wohl die Auswahl des richtigen Liegesystems, um maximalen Komfort zu gewährleisten. Hierbei sind klassische Betten mit Lattenrost und Matratze sowie Boxspringbetten die geläufigsten. Außerdem gibt es noch Wasserbetten und Betten mit Festpolsterung. Letztere haben ein fest im Möbel verbautes Liegesystem und somit nutzt sich das ganze Bett bei häufiger Benützung entsprechend ab. Deshalb ist diese Variante eigentlich nur für Gästezimmer zu gebrauchen.

Klassische Betten

Wie bereits erwähnt bestehen diese aus einem Bettgestell und einer Matratze. Dabei werden wiederum verschiedenste Varianten angeboten; ein Bett aus Massivholz weist eine hohe Qualität und Langlebigkeit auf. Außerdem kann es sogar dabei helfen, die Feuchtigkeit im Schlafzimmer zu regulieren und sorgt so für ein Angenehmes Raumklima. Für einen erholsamen Schlaf ist der Lattenrost wichtiger als die Matratze. Natürlich sollte man bei allen Bestandteilen auf die beste Qualität achten. Allnatura bietet eine breite Palette von Matratzen, Lattenrosten und Schlafsystemen.

Boxspringbetten

In den USA und Skandinavien sind Boxspringbetten schon weit verbreitet und auch bei uns finden sie immer mehr Anklang. Sie haben keinen Lattenrost und bestehen aus zwei bis drei Schichten: der Unterbox, der Matratze und einer weichen Auflage, dem Topper, der nach Wunsch noch hinzugefügt werden kann. Unterbox und Matratze besitzen einen Federkern, was das Boxspringbett zum wohl bequemsten Schlafsystem macht. Der Körper wird dabei beim Liegen punktgenau gestützt. Auch optisch machen diese Betten einiges her und die in der Regel größere Einstiegshöhe kann vor allem für ältere Menschen ein bequemer Vorteil sein.

Durch den Federkern bieten Boxspringbetten eine bessere Luftzirkulation, die von keinem Lattenrost gestört wird. Dadurch sammelt sich weniger Feuchtigkeit im Bett und das Schlafklima wird angenehmer. Ein weiterer Vorteil ist die hohe Stabilität. Weil ein solches Bett aus einer massiven Box mit fest integriertem Federkern besteht, kann nichts wackeln oder quietschen. Der Luxus eines Boxspringbettes kostet klarerweise auch einiges; man zahlt für ein gutes Modell mindestens € 3500.

Welches Bett ist gut für den Rücken?

Ein gutes Bett muss den Rücken stützen und entlasten. Die Rückenmuskulatur entspannt sich, wenn die natürliche S-Form des Rückgrats an Schultern und Hüfte entlastet wird. Bei einem idealen Bett bildet die Wirbelsäule in der Seitenlage eine Gerade. Welches Bett genau passt, hängt immer von der jeweiligen Person ab. Wer an Rückenschmerzen leidet, sollte sich aber auf jeden Fall noch mal mehr Gedanken über ein passendes Bett machen.

Welches Bett das Beste ist, hängt logischerweise von persönlichen Faktoren ab. Allgemein sind Boxspringbetten sicherlich eine äußerst bequeme Lösung, wenn man sich das leisten will. Aber auch ein klassisches Bett kann einen erholsamen Schlaf bieten. Wichtig ist, bei jeder Variante auf die Qualität zu achten, immerhin verbringt man sehr viel Zeit mit Schlafen – dann sollte es auch angenehm sein.