Wir verbringen im Schnitt acht Stunden am Tag mit dem Schlafen. Darüber hinaus verbringen wir weiter Zeit im Schlafzimmer zum Ankleiden oder Ausruhen. Da ist es wichtig, dass das Schlafzimmer ein Raum ist, in dem man sich rundum wohlfühlen kann. Mit den richtigen Tipps ist der Schlafraum ein Rückzugsort, der garantiert zum Entspannen einlädt.

Machen Sie Ihr Schlafzimmer zum Wohlfühlort (Bild: CandyBoxImages / clipdealer.de)

Was gehört alles ins Schlafzimmer?

Der zentrale Punkt in einem Schlafzimmer ist ohne Frage das Bett. Ein hochwertiges Bett sieht nicht nur gut aus, es bietet auch die Möglichkeit, einen angenehmen Schlaf zu genießen. Von der Matratze bis zur passenden Betthöhe, hier gibt es viel zu beachten. Sie können etwa natürliche Massivholzbetten bei Möbel-Eins bestellen, die robust sind und frei von Chemikalien oder Schadstoffen. Das Möbelhaus bietet eine umfassende Auswahl für hochwertige Betten. Ein Massivholzbett ist für ein gutes Raumklima die richtige Wahl, da das Material unter anderem atmungsaktiv ist.

Neben einem hochwertigen Bett sollte das Schlafzimmer auch intelligente Stauraumlösungen nutzen. Dabei muss es sich nicht immer um den klassischen Kleiderschrank handeln. Offene Schränke sind modern und platzsparend – ideal für kleine Räume geeignet.

Elektrogeräte sollten im Schlafzimmer möglichst nicht vorhanden sein. Sie sind typische Störfaktoren, die einen gesunden Schlaf negativ beeinflussen. Studien haben sogar ergeben, dass die Handynutzung am Abend den Schlaf von Kindern und Erwachsenen beeinträchtigt.

Wo steht das Bett im Schlafzimmer am besten?

Auch der Standort des Betts sollte mit Bedacht gewählt werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob ein Massivholzbett mit Matratze oder ein Boxspringbett im Einsatz ist. Steht es etwas im Luftzug unter einem Fenster, kann dies den Schlaf beeinflussen. Viele entscheiden sich dafür, das Bett mit dem Kopfende an eine Wand zu stellen. Hier sollte man darauf achten, dass es nicht bei einer Wand zum Badezimmer steht bzw. keine Wasserleitung in der Wand liegt, die Geräusche verursacht.

Dekoration im Schlafzimmer

Es gibt viele Gestaltungsideen für das Schlafzimmer. Die Farben im Schlafzimmer können das Wohlbefinden aktiv beeinflussen. Sehr grelle Farben wie Rot oder Gelb wirken vitalisierend und machen es schwer, sich zu entspannen. Im Schlafraum sind daher gedeckte Farben wie Grün oder Blau eine gute Wahl. Wer die Schlafzimmerdekoration gern regelmäßig ändert, verzichtet auf gestrichene Wände und bringt über Vorhänge und andere Wohntextilien Farben ins Spiel.

So kann man mit einem schönen Bettwäsche-Set auf dem Massivholzbett im Handumdrehen den gewünschten Stil im Raum schaffen.

In welchen Stilen kann ich mein Schlafzimmer einrichten?

In jedem Jahr gibt es Trends für die Schlafzimmerdekoration. Natürlich ist für die Deko in den eigenen vier Wänden erlaubt, was gefällt. Hier ein paar Ideen für einen durchdachten Stil im Schlafzimmer:

• Boho-Stil mit Spitzendeko und Erdtönen
• Moderner Stil in monochromen Farben
• Verspielt mit floralen Mustern

Wie wird das Schlafzimmer richtig beleuchtet?

Die Beleuchtung im Schlafraum sollte möglichst wandlungsfähig sein. Eine helle Raumausleuchtung der Deckenlampe ist wichtig, wenn man sich ankleiden oder schminken möchte. Für einen entspannten Abend im Bett ist indirektes Licht die passende Wahl. Wer gern liest, sollte auf jeden Fall einen Lesesessel mit Leselampe haben oder direkt am Bett für eine punktuelle Ausleuchtung sorgen.

Wie bringt man Gemütlichkeit ins Schlafzimmer?

Wohntextilien sind der einfachste Weg, einen Schlafraum zu einem echten Wohlfühlort zu machen. Wird das gemütliche Massivholzbett mit dicken Kissen und warmen Kuscheldecken ausgestattet, kann man dort wunderbar entspannen. Auch eine indirekte Beleuchtung sorgt für zusätzliche Gemütlichkeit. Ein kuscheliger Bettvorleger oder ein großer Teppich im Raum macht das Barfußlaufen im Schlafzimmer sehr angenehm.